Svoje nadolazeće božićne i novogodišnje blagdane članice Plesnog studija „Jump“ održat će i ove godine radno . U Domu mladih u Koprivnici dana 06.12.2014. godine održan je jednodnevni seminar pod vodstvom Nikole Oreškovića iz Udruge Amazonas , učitelja capoeire i voditelja programa Acrobatics & Body Balance . Kroz radionicu članice Jump-a spremno su osvještavale svoje tijelo i razne centre za ravnotežu prolazeći kroz program koji se sastoji od: fizičke pripreme za izvođenje akrobatskih elemenata, razvijanje eksplozivne i statične snage, asistencije u paru, osvještavanje različitih centara ravnoteže, povećanje mobilnosti i dinamičke fleksibilnosti, učenje osnovnih akrobatskih elemenata i akrobatike u pokretu te kratko predavanje o mobilnosti zglobova i posturi tijela. Redovni seminar koje Jump organizira namijenjen je članovima-plesačima kao nadopuna treningu i dodatni rad na tijelu, a sve u cilju usvajanja novih elemenata i poboljšanja stava tijela prilikom izvedbe plesnih pokreta.
Related posts
